Comienza el desafío de abdominales de 30 días. Quema grasa y consigue abdominales. Hazlo durante 30 días.
Comience el 30 Day Abs Workout Challenge para quemar grasa y obtener abdominales. La aplicación contiene diez ejercicios abdominales comunes que todos pueden hacer. Hacer el entrenamiento te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorará la energía y controlarás el peso. Realice 10 ejercicios todos los días para obtener 6 abdominales. El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo. No necesitas ningún equipo para el entrenamiento. Complete el entrenamiento abdominal diario con registro. Hay tres niveles de dificultad entre los que puedes elegir.
***CARACTERÍSTICAS***
- Gratis y sencillo
- 10 ejercicios de abdominales
- Registro de entrenamiento
- Niveles de dificultad del entrenamiento
- Establecer recordatorio
- Animaciones
- Desafío de 30 días
La rutina diaria de ejercicios contiene abdominales básicos, toques alternativos del talón, abdominales con las piernas hacia arriba, abdominales con brazos extendidos, patadas agitadas, elevaciones de piernas, abdominales en V, abdominales en bicicleta, abdominales verticales con piernas y plancha con elevación de piernas.
Si no entrenas esta es la aplicación perfecta para ti. Consigue músculos abdominales con esta aplicación de fitness. Hágalo todos los días para obtener resultados rápidos.
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