Commencez le défi abdominaux de 30 jours. Brûlez les graisses et obtenez des abdos. Faites-le pendant 30 jours.
Commencez le 30 Day Abs Workout Challenge pour brûler les graisses et obtenir des abdominaux. L'application contient dix exercices abdominaux courants que tout le monde peut faire. Faire l’entraînement vous fera vous sentir plus fort, en meilleure santé, améliorera votre énergie et contrôlera votre poids. Effectuez 10 exercices par jour pour obtenir 6 pack abs. L'exercice profite à toutes les parties du corps. Vous n'avez besoin d'aucun équipement pour l'entraînement. Complétez l'entraînement ab quotidien avec journal. Vous avez le choix entre trois niveaux de difficulté.
***CARACTÉRISTIQUES***
- Gratuit et simple
- 10 exercices d'abdos
- Journal d'entraînement
- Niveaux de difficulté d'entraînement
- Définir un rappel
- Animations
- Défi 30 jours
La routine d'entraînement quotidienne comprend des redressements assis de base, des touches de talon alternées, des redressements assis avec les jambes, des redressements avec les bras, des coups de pied flottants, des levées de jambes, des redressements en V, des redressements à vélo, des redressements verticaux des jambes et une planche avec levée de jambe.
Si vous ne vous entraînez pas, c'est l'application parfaite pour vous. Obtenez des muscles abdominaux avec cette application de fitness. Faites-le tous les jours pour obtenir des résultats rapides.
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