Mulai tantangan perut 30 hari. Bakar lemak dan dapatkan perut. Lakukan selama 30 hari.
Mulai 30 Day Abs Workout Challenge untuk membakar lemak dan mendapatkan perut. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan perut umum yang dapat dilakukan semua orang. Melakukan olahraga akan membuat Anda merasa lebih kuat, sehat, meningkatkan energi, dan mengontrol berat badan. Lakukan 10 latihan setiap hari untuk mendapatkan perut 6 pack. Olahraga bermanfaat bagi setiap bagian tubuh. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk berolahraga. Selesaikan latihan perut harian dengan log. Ada tiga tingkat kesulitan yang dapat Anda pilih.
***FITUR***
- Gratis dan Sederhana
- 10 latihan perut
- Catatan Latihan
- Tingkat Kesulitan Latihan
- Atur Pengingat
- Animasi
- Tantangan 30 Hari
Rutinitas latihan harian terdiri dari basic crunch, sentuhan tumit bergantian, leg-up crunch, armreach crunch, flutter kick, leg raise, V crunch, sepeda crunch, vertical leg crunch, dan plank dengan leg lift.
Jika Anda tidak berlatih, ini adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dapatkan otot perut dengan aplikasi kebugaran ini. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.
Baca selengkapnya
