30일 복근 챌린지를 시작해 보세요. 지방을 태우고 복근을 얻으세요. 30일 동안 해보세요.
지방을 태우고 복근을 얻으려면 30 Day Abs Workout Challenge 시작하세요. 이 앱에는 누구나 할 수 있는 10가지 일반적인 복근 운동이 포함되어 있습니다. 운동을 하면 더 강해지고, 건강해지고, 에너지가 향상되고, 체중도 조절될 수 있습니다. 식스팩 복근을 얻으려면 매일 10가지 운동을 하세요. 운동은 신체의 모든 부분에 유익을 줍니다. 운동에는 어떤 장비도 필요하지 않습니다. 로그로 일일 복근 운동을 완료하세요. 선택할 수 있는 난이도는 세 가지입니다.
***특징***
- 자유롭고 단순함
- 10가지 복근 운동
- 운동 기록
- 운동 난이도
- 알림 설정
- 애니메이션
- 30일 챌린지
일일 운동 루틴에는 기본 크런치, 대체 힐 터치, 레그 업 크런치, 팔 뻗어 크런치, 플러터 킥, 레그 레이즈, V 크런치, 바이시클 크런치, 수직 레그 크런치 및 다리 리프트가 포함된 플랭크가 포함됩니다.
훈련하지 않는다면 이 앱은 당신에게 완벽한 앱입니다. 이 피트니스 앱으로 복부 근육을 키워보세요. 빠른 결과를 얻으려면 매일 수행하십시오.
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