30 Day Abs Workout Challenge

เริ่มความท้าทายหน้าท้อง 30 วัน เผาผลาญไขมันและมีหน้าท้อง ทำเป็นเวลา 30 วัน

เริ่ม 30 Day Abs Workout Challenge เพื่อเผาผลาญไขมันและเพิ่มกล้ามหน้าท้อง แอปนี้มีท่าออกกำลังกายหน้าท้องทั่วไป 10 ท่าที่ทุกคนสามารถทำได้ การออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงขึ้น มีสุขภาพดีขึ้น มีพลังงานเพิ่มขึ้น และควบคุมน้ำหนักได้ ออกกำลังกาย 10 ท่าทุกวันเพื่อให้ได้กล้ามหน้าท้อง 6 แพ็ค การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ ในการออกกำลังกาย ออกกำลังกายหน้าท้องทุกวันพร้อมบันทึก มีสามระดับความยากที่คุณสามารถเลือกได้

***คุณสมบัติ***

- ฟรีและเรียบง่าย

- 10 แบบฝึกหัดหน้าท้อง

- บันทึกการออกกำลังกาย

- ระดับความยากในการออกกำลังกาย

- ตั้งการเตือน

- ภาพเคลื่อนไหว

- ความท้าทาย 30 วัน

กิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันประกอบด้วยท่าครันช์พื้นฐาน ท่าสลับส้นเท้า ท่าครันช์ขาขึ้น ท่าครันช์แขน การเตะกระพือปีก การยกขา ท่าวีครันช์ ท่าจักรยาน ท่าครันช์ขาแนวตั้ง และท่าแพลงค์พร้อมยกขา

หากคุณไม่ได้ฝึก นี่คือแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ เพิ่มกล้ามหน้าท้องด้วยแอปฟิตเนสนี้ ทำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว